人生あみだくじ~低所得者の節約一人暮らし日記~

50代 一人暮らし 節約とストレス発散のバランス生活ブログ

うつ病回避体験談

【愚問】毎日死んでもいいやと思ってるんですが今日も元気に生きてます【お題】

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか?身体的なものでも精神的なものでも」 身体的に死ぬかと思った事は今後もあるかもしれませんが、精神的なものは現在進行形です。 ただ、本を読んでて自殺は殺人だから罪になるって考えがあり、…

【天赦日 一粒万倍日 寅の日】めちゃくちゃ良い日なのにバイトしかしてないじゃないですか

今日のお昼は豪華に冷凍パスタをチンしました。 夜間警備明けなのですが、普段お昼に食べてる玄米ブランを持っていき、バイト先で朝食として食べるので、お昼も玄米ブランに抵抗を感じ、ヨーグルトもなんだか違う気がして、そうだ今日は頑張ったんだからパス…

【田村神社参拝】男性でも更年期障害があるらしい

月曜日は恒例の、出勤前から田村神社参拝です。 数を重ねているので、ご利益も重なってくれると嬉しい限りですね。 大黒様もしっかり回してきたので、開運招福です。 しかし相変わらず田村神社はド派手な感じですが、これくらいの方が参拝者も運気上がりそう…

死のうかなと思ったら死ぬ前に読むブログ

「ちょっと今から仕事やめてくる」 死のうかなと思ったら、この映画を観て下さい。 もっと言うと、死にそうな知人を察知して、この映画を観せて下さい。 観たので感想書いて行きますが、最初に言っておきます。 わたくしもそうでしたが、死のうかな、と思う気…

飛べないツバメはただのツバメ◇親に甘えた燕を見て思うこと

わたくし、よく人から冷たい人って言われてるだろうなと、勝手に思いながらもあながち間違っていないだろうな、と思うことがあります。 冷たいのか、冷酷なのか、合理的なのかわかりません。 全てに感情が、無いとかではありません。 好きな物は好きで、それ…

体験談◇うつ病を回避しよう「自分を信じろ」

当たり前のようなテーマで申し訳ございませんが、体験談というか今現在の体験中ということで、自分へのエールも込めてこのテーマで語らせて下さい。何ヶ月後か何年後かになるかもしれませんが、このブログを読み返した時に、そういえばこんなに落ち込んでた…

体験談◇うつ病を回避する方法「他人と比べよう」

普通、逆でしょ? って思いますよね。 他人と比べるから、自分は駄目なんだって思い込み、ストレスが増え続けて、最後にはうつ病になって引きこもりになったりします。確かにそうですね。このブログはわたくしが、もがきながらもギリギリのところで、うつ病…

体験談◇うつ病を回避する方法 「他人なんか、どうでもよい」

うつ病の人には効果が無いかもしれない。 しかし、うつ病になりそうな人には効果があるかもしれない。 何もしないより、してみようとする方が良いかもしれない。 そんな気持ちで、わたくしが鬱病になり掛けて回避していった体験談をブログに残していこうと思…