今日の昼ごはん、いつもの野菜スープですが、また冷凍ブロッコリーを入れるのを忘れてます🥦︎
最近、物忘れが酷く落ち込んだりもしますが元気です。
いや元気なのは良いけど、本当に忘れる。
先日買った「羊文学」のCD、あれがどこにいったかわからなくなってしまった。
大切に保管すると大抵どこに置いたのか忘れます。
話は変わるけど、今日の新聞に成人は6時間睡眠取るのが目標だとか。
5時起きで22時就寝を心がけてますが、目標通りなら7時間寝れるので、なんとか激務でも身体が快調なのは睡眠時間のおかげかな。
快調に怪鳥の鳴き声を発するとハッスルする。
ブロガーさんの記事。
vivasingle.hatenablog.com
「ささいな日常を楽しむ」
これですよ、まさに原点にして頂点！(言いたいだけ)
今週は有馬記念の予想してるとか、寒い部屋でストーブ当たってコーヒーとパン食べるとか、暖かい布団で寝るとか、ささやかながら幸せを感じることを楽しまないと。
当たり前じゃないんですよね。
楽しむ事を探すのと並行して、落ち込む事を無くすこと。
嫌なことあったりしても、早めに忘れてまた楽しいささやかな日常を探す。
今から気持ち切り替えていかないとね。
ポチっと押してくれた全ての人に感謝です
