冷凍うどんが残ってたので1玉とサバ缶詰です。今日は朝ヨーグルト、昼玄米ブラン、夜これですからダイエットでは正解ですけど栄養面では危ないかもしれませんね。魚があるから大丈夫でしょう笑 しかし夜までお腹が持たないのは正直ありますが、この生活を続…
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