夜ご飯食べる前のお風呂入る前の体重です
68.7kg、一時期より太ってますね
70kg超えてる時代よりかは痩せてるし、お腹も出てませんが、食べた直後のお腹はいただけません
正月明けの目標を65kgとします
約1ヶ月強で4kg近く落とすので、まあ厳しいと思いますが頑張ってみましょう
難関はなんと言ってもクリスマスからの1週間ですね
大晦日、正月と食べることがメインの行事が鎮座してますから、痩せるよりも肥りそうです
もしくは、クリスマスまでに痩せた体重を元に戻しそうねす涙
とりあえず今日のお昼ご飯は餅１個にしてみました
夜ご飯は相変わらずの刑務所献立ですが、その後に餅食べてるので、この餅を止めるべきか昼ごはんに回して2個食べるべきか
あと買ってるポテチも50g食べました
必死にするなら来週からポテチも買えないかもな〜
そこまでするか！
やるならとことん！
の2つのリトル自分が戦っております
とりあえず野菜を食べたいな
22:02、寝る
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