今夜はカレー曜日
昼はそーめん、これ198円位で4束入りだから約50円くらいかも？ 麺つゆとか諸々かかるけど。
インスタント味噌汁にもチューブの生姜を入れるし、もちろん麺つゆにも入れるけど、なんにでも生姜を入れたくなる。
一昔前はマヨネーズ好きはマヨラーとか言われてたけど、生姜ラーは流行らないのか？
略してしょうらー？
それだと醤油好きみたいだな。
仕事中、イライライライラするし、昨日ぶつけたオデコも痛いしイライライライラしてて、ブログに愚痴ろう思ってたけど、美味しいものたべてゆっくりできたら落ち着いた。
良き。
とあることで9月末までにダイエットの競走をしている。
スタート体重に対してパーセントどれだけ痩せれるか。
ダイエット中は昼と夜食べてた「餅」を勿論我慢してます。
67kg辺りスタートだから、63kg辺りが目標かなぁ、ちょっと厳しいけど。
途中のお盆休みが鬼門。
だいたい連休で肥る。
以前は65kg切ってたのに、ゴールデンウィークから肥り、67切るのが難しくなってきた。
筋トレは本当に憂鬱になるが、腕立て伏せ10回だけは続けてる。
足はベッドに乗せ、手は腕立て伏せ用のアームみたいなのを掴んでしてるから、床スレスレまで腕を曲げるとかなり苦しい。
4秒で沈み、2秒で起こす、これを10回だけ。
後は職場で気が向いたら懸垂を5回連続、を適当に。
お盆休みは13,15なので11日の日曜日から飛び石連休です。
令和のブラックマンデーは自分も思いついたのに
翌日のホワイトチューズデーは誰も言わないのね。
まぁ元に戻っただけですが。
平和が1番。
ポチっと押してくれた全ての人に感謝です
どうせなら宣言しとこうと思いついたのですが、ブロガーさんのブログ観覧しててスターは押しますがブログ村等のバナーも必ず押す宣言をしておきます
