だんだんと体重が増えてきている。
いっときは65kg辺りをキープしてたのに。
やはりゴールデンウィーク辺りの連休から少しずつ減らなくなってきている。
この辺でなんとかしないと、70kgに到達してしまうだろう。
まだ大丈夫、が大丈夫じゃなくて増えるのが関の山。
ダイエットに取り組んでもなんとか今の体重をキープくらいに思ってる。
特に最近の食べ過ぎには要注意。
今日はいつもの質素な夜ご飯。
うどんもソーメンも質素なんだけど、量が質素。
の予定だったけど、春雨スープが余分。
しかも左下の鶏肉のおつまみを貰ったのでこれも余分。
身体には良さそうなものばかりなのが救い。
それなのに団子も貰った。
貰ったもので文句は言えんが、明らかに食べ過ぎてしまう。
特にこの団子、みたらし3個入り100円のとは大きさが違う。
食べ終えてかなり罪悪感があった。
またしても食べ過ぎ、トホホ。
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